Теодора Смилец е българска принцеса и кралица на Сърбия, съпруга на крал Стефан Урош III Дечански.
Теодора е по-малката дъщеря на цар Смилец и съпругата му Смилцена Палеологина. Теодора е внучка на византийския севастократор Константин Палеолог. Тя е от рода Смилец.
На 24 август 1299 се състояла сватбата между Теодора и рашкия престолонаследник Стефан Урош III Дечански (1321 – 1331). От този брак се раждат: Стефан Душан, сръбски крал, а от 1346 г. цар (1331 – 1355);Душица, починал през 1318 в Константинопол по времето на изгнание на семейството.
До 1314 г. Теодора Смилец живее в рашкия кралски двор, но след като съпругът ѝ е мнимо ослепен в Скопие по заповед на баща си, Стефан Милутин, семейството на българската принцеса и бивша кралица напуска рашките предели и се установява в Константинопол. След това в началото на 1322 г. тя и децата ѝ се завръщат обратно, завземайки властта. Теодора обаче умира през декември същата година и е погребана в манастира „Св. Архидякон Стефан“ близо до кралската резиденция Звечан при днешна Косовска Митровица. Гробът на Теодора е открит при разкопки в същия манастир. В него са намерени два нейни пръстена, които се съхраняват в Националния музей в Белград.
_____________________
Queen Theodora’s ring, Banjska monastery, before 1322, National Museum of Serbia. Teodora Smilets is a Bulgarian princess and queen of Serbia, wife of King Stefan Uros III of Decani.
